Sonnenblumenöl naturelle 100 ml
Der Klassiker unter den Ölen, da vielseitig einsetzbar und gut für das Immunsystem
Herstellung:
- schonend kaltgepresst in unserer hofeigenen Ölmühle
- aus eigenem Anbau und gentechnikfreier Premium Saat
- aus ungeschälter Saat - deshalb besitzt unser Öl einen hohen Vitamin- und Mineralstoffanteil
- Ohne Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe - eben: NATURELLE
Verwendung:
- Geeignet für die Diätküche zu frisch gemischtem Salat (Rote Bete, Radieschen, Paprika, Mais, Kohlrabi, Fenchel, Linsen oder Eisbergsalat)
- Zum Herstellen von Dressings oder Mayonaisen
- Zur Verfeinerung von Suppen (Hirsecremesuppe, Pastinakencremesuppe), Saucen (Schnittlauchsauce) und vielen Gemüse- oder Getreidegerichten (Buchweizenlaibchen)
Tipps:
- Es eignet sich hervorragend für eine Ölziehkur:
Dazu: morgens einen Esslöffel Sonnenblumenöl für eine Dauer von 10 – 15 Minuten in den Mund geben und bewegen (sog. Ziehen). Dabei das Öl nicht herunterschlucken, denn es enthält nach dem ziehen viele Giftstoffe. Anschließend ausspucken und die Zähne putzen.
Wirkung: Es stärkt das Immunsystem und entgiftet den Körper
Hinweis:
- Zu stark erhitzt bildet das Sonnenblumenöl krebserregende Stoffe (freie Radikale)
- Daher ist es ein Öl der kalten Küche was gelegentlich zum sanften Andünsten von Gemüse verwendet werden kann
- Kühl und dunkel lagern
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
| Energie (kcal): | 899 |
| Energie (kJ): | 3696 |
| Fett (g): | 100 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g): | 13 |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 20 |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 66 |
| Kohlenhydrate (g): | 0 |
| davon Zucker (g): | 0 |
| Eiweiß (g): | 0 |